肥満予防が口臭予防に!

肥満は口臭予防の観点でも要注意?その真相は・・・
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肥満が口臭をきつくする原因になる?!

肥満の女性

 

肥満気味の人は口臭がきつい?

 

そのような研究報告が色々なところで聞かれるように
なりました。

 

かといって科学的にその因果関係が証明できているわけではなく
あくまでそのような傾向が強いといった見解が正しいところです。

 

肥満気味の人がみんながみんな口臭がきついと
いうのはあまりにも強引な感じもしますが、いろいろ調べて
みると確かに肥満と口臭にはそれなりの関連性はありそうなんです▽

 

 

肥満気味の人の食生活の乱れ

なぜ肥満気味の人は太っているのか?
と考えたときに一番に上がるのは食生活になります。

 

そして、口臭は普段食べるものと密接な関係を持っています。
口臭につながりやすい食べ物があるということです。

 

しかも、そういう口臭につながる食べ物はいずれも
肥満気味の人の大好物になりやすいもの。

 

例えば、太っている人が大好きなお菓子やファストフード系のものは
口の中を極端に乾燥させて、唾液の分泌量も減少させる食べ物です。

 

唾液による口腔内の衛生状態が保たれにくくなるため、
口腔内雑菌が増えて口臭につながりやすいんです。

 

しかも、お菓子なんかは歯間や舌上等にも蓄積されやすいもので
それらも口臭を誘発する要因となります。

 

また、歯に挟まって残りやすいということは虫歯や歯周病の
発生リスクにもつながります。

 

虫歯や歯周病はそれだけできつい口臭の原因となってしまうものであり、
できればそうならないように事前にしっかり予防しておきたいところです。

 

 

また肥満気味の人は基本的に脂っこいもの、
お肉料理、ファストフードなどを多く摂取している場合が多いため、
日々胃腸に負担をかえている状態となります。

 

そうすると体の脂肪増加に伴い腸内環境が悪化していき、
腸内環境のバランスが崩れ、悪玉菌過多の状態となるため、
腸内から腐敗臭が発生して結果的に口臭につながりやすくなります。

 

つまり、肥満になりやすい人が好んで食べる物というのは、
基本的に口臭につながるリスクをともなったものだということを
しっかり認識しておいた方がいいでしょう。

 

 

肥満気味の人の生活習慣

肥満気味の人のことを悪くいってしまうと’’自己管理’’できていない。
’’人目をあまり気にしなくなっている’’といったことが挙げられてしまいます。

 

そういった習慣的なところは肥満の管理以外のところにも
出てきていまうものであり、もしかしたら人目を気にしないわけなので
オーラルケアを怠っているという可能性もあります。

 

逆に言えば、そういった周囲への意識をしっかりもつことで
肥満にしろ、口臭にしろ良い方向に向かうはずなので
そういったメンタル面の意識付けも大切です。

 

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