口臭と歯周病

歯周病には要注意!口臭をきつくする代表的な原因なんです!
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歯周病が口臭をきつくする原因と予防策

口臭を気にする女性

 

歯周病にかかっている人は本人の自覚がない場合も多い
そうですが潜在的にかなり多くの人がかかっている病気でもあります。

 

歯周病は様々なトラブルを引き起こす病気ですが、
そのトラブルの1つに歯周病特有のきつい口臭というのがあります。

 

歯周病による口臭はなぜ発生するのか?

その根本的な予防法とは何か?

 

ここではそんな歯周病の口臭にまつわる
お話を紹介します▽

 

歯周病による口臭発生メカニズム

歯周病の口腔内

 

歯周病が口臭を誘発する原因は大きく分けると3つあります▽

 

歯茎からの出血による口臭

歯周病にかかることで歯茎にプラークが付いてくると、
歯茎が腫れて出血してくるようになります。

 

この血液特有の生臭い臭いというのがそのまま
口臭の元となってしまうんです。

 

ときおり自分でも気づきにくい程度の出血でも
口臭に結びつくことがあるので注意が必要です。

 

口腔内細菌による口臭

歯周病にかかると歯周ポケットと呼ばれる空洞ができますが、
ここに蓄積される食べかすや口腔内細菌達はブラッシング等では
なかなか除去することができません。

 

蓄積された細菌が食べかす等のタンパク質を
分解して腐敗させる際に発生する悪臭が口臭の
元となってしまうんです。

 

そのため、歯周ポケットができてしまった場合は
いかに歯周ポケットをクリーニングするか等の
予防策が必要です。

 

膿による口臭

歯周病は「歯槽膿漏」とも呼ばれますが、
悪化すると歯の周りの骨がとけて、膿が排出される
ようになります。

 

その膿が強烈な臭いの元となります。

 

特に歯周病が進行して、歯周ポケットがより深くなってしまうと、
歯茎の中にも膿が溜まっていき、膿は一層強い臭い
を放つようになります。

 

歯周病による口臭の予防対策

ここからは上記のような歯周病が原因となる
口臭の対策を紹介します。

 

ただし、あまりにも歯周病が進行している場合は
まずは治療を受けることが何よりの口臭対策です。

 

歯周病治療を受ける女性

 

歯磨き

やはり歯周病の予防としても基本となるのは歯磨きです。

 

少なくとも朝晩としっかり歯磨きすることで歯周病菌の
増殖を抑えることが大切です。

 

特に歯周病菌は唾液の分泌が減る就寝中に大きく増えます。
そのため、就寝前の歯磨きはより丁寧にやることです。

 

さすがに歯周ポケット内まではブラッシング
するのは難しいかもしれませんが、できる
範囲できれいにしましょう。

 

デンタルフロスでケア

歯周病菌によって溶かされたりしてできる歯間のすきま
には食べかすや菌が蓄積されやすいため、ここも
しっかりケアすることが口臭対策になります。

 

ですがは歯ブラシだけではどうしても
落ち切らないため、デンタルフロスを活用する
ことで効率よく歯間もきれいにできます。

 

歯磨き粉に殺菌作用のあるものを!

口腔内の歯周病菌を減らす目的で、殺菌成分の入った歯磨き粉で
毎日ブラッシングすることも効果的です。

 

また、歯周病によって腫れた歯茎お
炎症を抑えるような抗炎症作用のある成分が
配合されている歯磨き粉もあります。

 

それによって膿の排出なんかも最小限に
とどめることができます。

 

歯周ポケット内の汚れをクリーニング

歯周ポケット内の汚れや菌はなかなか
自力で除去しきるのが難しいところです。

 

だからといって何もしなければ歯周病は進行し
口臭もひどくなるばかりです。

 

ですが、この歯周ポケット内の汚れは
歯医者でクリーニングすることができます。

 

定期的に歯医者に通い洗浄してもらう
ことで歯周病菌による口臭を予防できます。

 

歯石のクリーニング

歯石を定期的に落とすことにも口臭対策となります。

 

歯石は一度ついてしまうと自力では落とせませんが、
歯周病菌の巣となり、そこから繁殖して口臭の原因
となってしまいます。

 

あまりにも歯石が多いという人は
歯医者で除去してもらうのがおすすめです。

 

 

以上5つの歯周病による口臭予防や対策法について
紹介させて頂きました。

 

冒頭で述べた通り、歯周病は日本人に
とても多い病気であり、それにともなって口臭原因と
なってしまうケースも多いものです。

 

まずは歯周病にならないような基本的な
対策から取り組んでみるのがいいでしょう^^

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